23:35
Pernahkan Anda mengalami kelelahan otot yang sangat berat setelah Anda baru pertama kali latihan fisik atau olahraga? Anda akan merasakan nyeri berat di seluruh tubuh seperti lengan, tungkai bawah, pinggang, perut, paha, bokong hingga kaki. Nyeri pegal berlangsung sekitar 1 minggu. Bila mengalami keadaan seperti ini, sebagian besar dari kita tidak akan latihan fisik untuk kedua kalinya atau bahka ingin segera menghilangkan nyeri pegal dengan...
Friday, 22 May 2015
Monday, 18 May 2015
19:58
Yuli
No comments
Setiap orang ingin selalu sehat dan bergerak bebas. Dinamisnya kehidupan manusia di era modernisasi ini membuat manusia itu sendiri kehilangan dirinya. Kita sudah berada dalam modernisasi kecanggihan teknologi yang begitu rupa banyaknya dan setiap orang sudah sibuk dengan ajktivitasnya di dunia maya....
Friday, 15 May 2015
- 22:06
- Yuli
- No comments
Menjaga kesehatan dengan berolahraga memang baik untuk kita semua. tanpa olahraga, tubuh kita tidak akan bugar. Olahraga memiliki banyak manffat yaitu meningkatkan kekuatan paru-jantung, melancarkan peredaran darah, membakar kalori dan lemak jahat, menurunkan berat badan, menjaga berat badan, dan sebagainya.Olahraga...
Subscribe to:
Posts (Atom)
